对身体要求最高五大运动 一项目力压短跑拳击

]每一个领域都有不同的身体素质好的人,就如NBA的詹姆斯是出了名的身体素质好,哪项运动对身体素质要求更高?

在体育运动中,追求的就是“更高,更快,更强”。很多体育界的纪录不断地被打破,刷新,这就是因为运动员的身体素质越来越好了,在博尔特还没出现之前,有谁能想到100最快竟然能跑进9.6秒呢?

每一个领域都有不同的身体素质好的人,就如NBA詹姆斯是出了名的身体素质好,以至于专家会认为詹姆斯不管参加什么体育项目,他都会是王者,而不会是配角,这也从侧面反映出了詹姆斯的身体素质是非常全面的好,因为每项运动要求的身体素质部位毕竟不一样。那么我们就来看看哪项运动对身体素质要求更高,更全面呢?一般来说,全面的身体素质包括,爆发力,力量,速度,耐力和柔韧性等。

1、短跑:短跑是最能反映人类身体极限的一项运动,需要有良好的爆发力,力量,速度,和柔韧性,可以看出短跑需要的身体素质是要很全面的。

2、拳击:拳击从很遥远的古代就有了,从人们需要生存和竞争而发明了拳击,经过不断的演变和进步,拳击越来越强大,也成了一项体育运动。生存,竞争,这就可以看出拳击是多么的原始的需要素质的一项运动,力量,速度,耐力,柔韧性,爆发力缺一不可。

3、篮球:篮球是美国人詹姆斯奈史密斯在1891年发明的,也许刚开始的时候对身体素质的要求还不是很高,但随着时间的推移,这项运动对身体素质的全面性要求越来越高。从飞人乔丹,到史上第一扣将卡特,再到身体素质最全面最好的勒布朗詹姆斯,力量,跑动,反应速度,协调性,柔韧性,灵活性,耐力等的要求是越来越高。

4、十项全能:光看名字这是需要全面的身体素质的一项运动了,它包括了跑,跳,投等十项运动,分别有100米,跳远,铅球,跳高,400米,110米跨栏,铁饼,撑杆跳高,标枪,1500米。速度,耐力,力量,技术,心里素质,爆发力,柔韧性哪点都需要强到极致才能在这项项目中夺魁。

5、中国高考:高考是可以改变很多中国考生人生轨迹的最佳路径,因此人再多,路再难,都一定要从这座独木桥中杀出一条血路。“爆发力”,这需要在考场有喷井式的超常发挥,“力量”,知识就是力量,没有掌握更多更全面的知识,如何获胜?“心理素质”这是确保能在考场上正常发挥的最基础的素质!“速度”短短的90分钟的考试,速度慢了怎么能行?“耐力”没有超强的耐力,都存活不到高考的赛场上。“柔韧性”今年考不上,明年接着考,君不见有人为了上大学,连续复读了15年?因此中国高考是需要极其全面的身体素质才能考得好的。

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