网球回击强上旋球的几个要点后退击球加上旋迎前击球以快为主

强上旋落地后反弹速度非常快,盯球能力不强的选手根本就打不准,失误概率很高。此时,可以后退一段距离,待球速下降之后再击球。网球落点本来就不好判断,再加上来球有强上旋,落地后会弹到各个位置更是难以预测。在这种情况下,最稳妥的做法是跟着球跑,用最短的时间到达落点区域,然后再根据实际情况调整站位。即先用交叉步快速移动,接近落点,然后转身用高频率的小碎步调整站位。如果时间紧,就交叉步+大跨步接近落点,再用小碎步调整。

强上旋球落点一般比较深,自己要在后场击球,常规击球手法容易出现下网、出界这样的失误,为了提高击球稳定性,可以给球加一个上旋。击球时注意拍面控制,击球点高要适当封闭一点,反之则让拍面立一点。此外,打上旋球还有一个好处。它飞行距离更长,而且速度也不是很快,可以利用这段时间快速回位。不至于因为接底线上旋球而被对手反复调动,牵着鼻子走。

后退击球属于偏防守的打法,击球质量高也只是限制对手进攻,想要得分除非对方出现失误。如果对自己的技术水平比较自信,可以考虑迎前击球打抢攻。来球上旋越强,反弹速度越快,在上升期击球的话,时间只有一瞬。它对选手的预判能力要求非常高,要能根据球速、风向判断出落点范围,提前赶到球弹起的位置。待球弹起后,就不再有调整站位的时间,此时要尽一切可能把球拍放到来球路线上。由于来球冲击力强,击球力量小也能打上速度,因此,可以减小引拍幅度,缩短挥拍时间,优先保障击球准确性。

迎前击球的另一个要点是控制挥拍轨迹,让球拍水平向前,而不是像打上旋时那样往上拉。因为迎前击球不可能给球加转,在来球存在强烈上旋的情况下,再往上拉就会把球打飞。为了控制出球弧度,拍面要适当封闭一点。当然,如果球落在了脚边,还可以用挡的手法来击球。此时,可以采用反手握拍,借手腕力量快速往前挥。

击球时还要注意重心的调节,如果距离落点远,那么球弹起的位置就比较高,此时不能等球下降,而是要抬高重心,甚至起跳击球。反之,则是要屈膝降低重心。返回搜狐,查看更多

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